Os riscos da pressão baixa

É muito comum que a pressão alta seja alardeada com um grande risco para a saúde – o que é uma grande verdade. Mas a pressão baixa também pode ser um problema, especialmente quando é recorrente.
De acordo com as diretrizes da Sociedade Brasileira de Cardiologia, a pressão baixa ocorre quando os valores de medição são iguais ou inferiores a 9 por 6 mm/Hg.

A pressão baixa pode ocorrer por conta de vários fatores, mas algumas doenças favorecem o seu aparecimento. Exemplos: infarto do coração, embolia pulmonar, diabetes e problemas na tireoide.
Algumas situações também podem deixar a pressão baixa, como é o caso de gestação, baixo nível de açúcar no sangue, desidratação, insolação, febre, vômito, diarreia intensa, uso de diuréticos, exercícios extenuantes, grande perda de sangue, alergias e anemia.
Tontura, visão embaçada, perda de energia, náusea, cansaço sem motivo, falta de concentração e até desmaio estão entre os sintomas de pressão baixa.

Se um ou mais deles acontecem com frequência no seu dia a dia, está na hora de procurar um médico para avaliação clínica completa.

Por que a pressão arterial cai no calor?

Em períodos muito quentes, os vasos sanguíneos costumam se dilatar para ajudar a equilibrar a temperatura corporal. Assim, a resistência que eles exercem sobre o sangue diminui, junto com a pressão. Fora isso, as pessoas tendem a perder mais água pela transpiração e pela urina. Se não houver reposição desse líquido, o volume de sangue no organismo diminui – afinal, 90% do plasma sanguíneo é formado por água. E, com menos sangue circulando, a força exercida contra os vasos cai, consequentemente diminuindo a pressão. O que fazer: procurar ambientes mais frescos, agradáveis, escolher roupas adequadas aos dias quentes demais e sempre se hidratar muito para minimizar todos esses efeitos no corpo.