Diante de tantos acontecimentos e correrias na nossa rotina, nos deparamos ainda com uma pandemia que já dura mais de um ano. Todos esses eventos provocam uma constante sobrecarga psicológica e na saúde mental acende-se um alerta para os riscos apresentados.
O cérebro é responsável por todas as funções do nosso corpo; além disso, todos os nossos sentimentos também estão ligados a essas funções e por isso podemos adoecer mentalmente, o que se manifesta também de forma física. Da mesma maneira que os sentimentos positivos afetam o nosso dia e as nossas ações, os sentimentos negativos produzem reflexos que devemos considerar e cuidar.
Tem ocorrido um aumento significativo dos casos de stress, ansiedade e depressão, o que torna a população mais tensa com relação aos acontecimentos e mudanças no cotidiano, sem contar as crises financeiras e as perdas familiares. Com isso surgiu a preocupação das seguradoras em cuidar da saúde mental dos seus beneficiários e realizar atendimentos que facilitem, agilizem e reduzam a exposição do contato social. Foram criados os teleatendimentos e as videoconsultas, que viabilizam alguns diagnósticos, inclusive atendimento e apoio psicológico, com terapias totalmente virtuais.
A seguir, alguns exemplos de programas de apoio psicológico utilizados por nossos clientes:
Sulamérica: Única mente
Porto Seguro: Psicologia Viva
Amil: Programa de saúde mental Amil
Considere sempre procurar a origem de um sentimento para conseguir trabalhar com os desafios diários e lembrar-se de todas as situações positivas também. Fazer terapia irá lhe auxiliar a compreender e desvendar vários aspectos e comportamentos, inclusive gatilhos que desencadeiam algum sentimento incômodo.
A psicoterapia não deve ser tratada como tabu. Trata-se de uma necessidade geral e todos devem receber um acompanhamento, independente se tem ou não uma doença psicológica. Cuide-se, sua saúde é seu bem mais precioso!
Qualquer dúvida sobre estes serviços, entre em contato conosco. Conte sempre com a gente.
