Dia Mundial da Água

ÁGUA – O bem mais valioso do planeta

Você já deve ter ouvido falar que sem água não há vida. Pois é, a água é um bem precioso e escasso, até o momento encontrado unicamente em nosso planeta.

Esse tesouro, verdadeiro patrimônio natural da Terra, compõe cerca de 70% da superfície terrestre; entretanto, apenas 2,5% são de água doce; além disso, dentro dessa porcentagem, quase 98% não está acessível, localizando-se em uma parte subcutânea da Terra.

Não muito diferente disso, a maior parte do corpo humano é constituída por água, sendo 80% nas crianças e 60% nos adultos. Daí a importância do seu consumo.

Hoje, em todo o mundo há questões preocupantes sobre o fornecimento e o acesso à água potável, com mais de 1 bilhão de pessoas afetadas. Além da água para consumo, as dificuldades estão relacionadas aos serviços de saneamento básico. Nestes casos, a situação agrava-se ainda mais, atingindo cerca de 40% dos habitantes do planeta.

A preocupação não se limita somente à água potável, mas também à preservação dos oceanos, que também estão sofrendo contaminações provocadas por ações humanas.

Preservação

A preservação da água é uma obrigação de todos e devemos nos planejar, criar hábitos que favoreçam o consumo consciente, para que as próximas gerações não sofram com a ausência desse bem essencial. A seguir, algumas dicas que podem ser adequadas à sua rotina:

• Tome banhos rápidos: Em média, cada minuto no chuveiro consome 15 litros de água; assim, é importante ter atenção ao tomar banhos, que não devem exceder 5 minutos; recomenda-se também que, ao se ensaboar, você desligue o chuveiro e só o religue para o enxágue.
• Produtos descartáveis: Mesmo os recicláveis consomem muita água em sua produção; por isso, use utensílios reutilizáveis no seu dia a dia.
• Uma pessoa consome em média 154 litros de água por dia, o que resulta em 56 mil litros por ano.
• Fique atento aos vazamentos: um vazamento de 2 milímetros pode desperdiçar até 96 mil litros por mês.
• Troque a mangueira pelo balde: 10 minutos de mangueira acionada gastam em média 186 litros de água por dia.
• Não jogue lixo nas ruas, campos, lagos e praias. Boa parte dos dejetos não é biodegradável e acaba prejudicando outras formas de vida, como atividades de pesca e extração marinha.
• Dê preferência a produtos biodegradáveis e de produção sustentável.

Saúde e Água

A água é crucial para a saúde dos seres vivos, um elemento fundamental para transporte e absorção de nutrientes e oxigênio, além de excretar substâncias nocivas ao organismo, um componente essencial do sangue e sistema linfático.

A água é responsável por intervir nos processos de digestão, absorção, metabolismo, mantém a temperatura corporal, controla a pressão sanguínea e protege o coração.

O baixo consumo de água pode causar o mau funcionamento de alguns órgãos e desenvolver riscos à nossa saúde, tais como:

• Pedra nos rins
• Infecções urinárias
• Desidratação
• Prisão de ventre
• Ressecamento da pele